我做备注
黄皮书和红皮书
对很多中国人来说，出国旅行已经不是一件稀罕事了，但大多数人还是跟着旅行团，一旦
有机会自己走，多少有点怕，其实只要做好必要的准备，个人旅行会更有意思。
让我们先来谈谈国际旅行证件。国际旅行，除了护照和前往国的有效签证外，还需要另外
两种证件：《国际预防接种证书》和《国际旅行健康检查证明书》，因为名称实在太拗口
，所以大家又称前者为黄皮书，后者为红皮书，顾名思义，两种证书的颜色分别为黄色和
红色。别小看这薄薄的两本，缺了它们，可能会导致你出不了境，或出了境入不了境，甚
至被检疫隔离，对从陆路关口出入境或在疫区的旅行者尤为重要。
不是随便哪家医院都能出黄皮书和红皮书的，必须是中华人民共和国出入境检验检疫局及
各地分局颁发的才能作为国际旅行证件。上海、北京和广州等直辖市、省会城市和出入境
口岸的公民，可以直接去当地出入境检验检疫局下属的国际旅行卫生保健中心，其余地方
还是要到当地的出入境检验检疫局。
第一次去接种时至少要在出发前三个月到六个月，因为有些疫苗要打两次，还有些疫苗不
能同时打，必须间隔一个月，最迟也要提前两周去，这样才能保证出境前所有疫苗都生效
。去时要带着本人护照或身份证、护照尺寸照片数张，体检前还要空腹。接种前，会有医
生根据你前往国家来确定应该接种哪种疫苗，必须告诉医生这次旅行中所有你计划旅行的
国家。
红皮书，说简单点就是体检报告，外带一张专门的《爱滋病检验报告单》。除了特别加验
爱滋病和梅毒外，其它的和一般医院的体检差不多，费用也相近。每年都要出国的人，不
妨将体检放到这里做，因为红皮书的有效期只有一年，过期必须更新。
黄皮书就比较罗索一点，既然叫《国际预防接种证书》，自然全是疫苗接种的问题，让我
们来看看哪些是必须的？至于文中没有列出来的疫苗，不等于不重要，只是没有列出的这
么有普遍性。另外还有些国家对某些疫苗强制接种，具体的出入境检验检疫局的医生会告
诉你。
1． 霍乱（CHOLERA）：霍乱杆菌引起的急性腹泻，快速脱水后导致死亡，旅行中最怕的
就是腹泻了。过去的注射型疫苗只能管6个月，副作用也大。2004年推出了新型口服胶囊
，共两粒，间隔7天服完，免疫期2年。
2． 甲肝（HEPATITIS A ）：肝炎就不用多说了，大家都知道危害的。甲肝通过饮食和
接触传染，凡是老在外吃饭或出差的人都应该接种。疫苗共两针，打完第一针后隔半年打
第二针，免疫期10年以上。
3． 乙肝（HEPATITIS B）：通过血液和体液交换传染，疫苗共三针，一年内打完，免疫
期3至10年。现在又有了甲乙肝联合疫苗，就不用打那么多针了。
4． 伤寒（TYPHOID）：通过受污染的水和食物传染，引起高烧。疫苗有效期1年。
5． 白喉破伤风（TD）：手上划一个小伤口，就有可能致命，就算小时候接过种也早过
时了，还是再打一针吧。疫苗免疫期10年。
6． 流行性脑炎（MENINGITIS）：通过患者近距离的空气传染，可能会在数小时内死亡
。疫苗免疫期1年。
7． 疟疾（MALARIA）：目前没有任何预防疫苗，医生只能给你两盒治疗疟疾的药，如果
不幸传染上，服下后立刻到就近的医院治疗。当然最好的预防办法是不被蚊子咬，去丛林
或蚊蝇肆虐的地方一定要带蚊帐和蚊不叮。
8． 流感（INFLUENZA）：针对不同类型的流感疫苗种类很多，因旅行地区而定。免疫期
1年，体质好的人，不打也罢。
9． 黄热病（YELLOW FEVER）：只在非洲的一些特定国家流行，如果不去疫区国家就不
用打针了。接种免疫期10年。
10．脊髓灰质炎（POLIOMYTLITIS）：小儿麻痹症知道吧？小时候吃的糖丸中有一种就管
这个的。但糖丸最多只管10年，如果要去非洲丛林，还是再接种一次吧，成年人染病的死
亡率更高。目前国内只有糖丸，副作用较大，而发达国家都用注射性疫苗了，推荐在国外
接种。
11.狂犬病（RABIES）：如果去狂犬病疫区或骑车在乡间旅行，建议还是防患于未然。疫
苗共三针，在21至28天内打完 ，以后每年打一针追加免疫。
好了，现在你有了自己的黄皮书和红皮书，记住，国际旅行时，一定要随身携带，否则就
不只是重新注射花钱的问题了，很可能连家也回不了。
